Острый салат с ростками сои.

Острый салат с ростками сои
Острый салат с ростками сои

Острый салат с ростками сои. Вкусный салат по рецепту китайской кухни.

  • 100 гр. пекинской капусты
  • 80 гр. куриного филе
  • 50 гр. моркови
  • 30 гр. сладкого перца
  • 50 гр. ростков сои
  • 3 острого перца чили
  • соль
  • сахар
  • яблочный уксус
  • 50 гр. устричного соуса
  • 10 гр. чеснока
  • растительное масло

Капусту, морковь, сладкий перец и чеснок нарезать соломкой. Посолить. Добавить сахар. Сбрызнуть уксусом. Перемешать. Выдержать 10 минут до растворения сахара и соли.

Овощи помыть. Добавить масло, ростки сои и мелко нарезанный перец чили. Все перемешать.

Куриное филе обжарить. Нарезать пластинами или соломкой.

На тарелку положить курицу. На нее салат. Полить устричным соусом. Посыпать перьями зеленого лука.

Ежедневное употребление ростков сои чудодейственно. Повышается иммунитет, замедляется процесс старения. Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Стимулируется обмен веществ. А в целом появляется возможность справиться со многими болезнями и прожить дольше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.