Молочный коктейль

Молочный коктейль
Молочный коктейль

Молочный коктейль

  • 500 гр. сливочного мороженого
  • 200 мл. молока

Мороженое достать из холодильника. Дать ему немного подтаять. Подтаявшее мороженое выложить в глубокую посуду. Хорошо размять ложкой. В размятое мороженое добавить охлажденное молоко. Полученную смесь взбить миксером в течение 7 минут.

При подаче на стол коктейль можно украсить фруктами. И бумажными зонтиками. Молочный коктейль можно сверху украсить взбитыми сливками. Или любыми фруктами. А вкус коктейля можно изменять. Добавлять в него различные сиропы, шоколадную крошку и т.д.

Фруктовое лакомство

Фруктовое лакомство
Фруктовое лакомство

Фруктовое лакомство

  • персик
  • киви
  • яблоко
  • апельсин
  • 400 мл. ванильного йогурта

Персик вымыть. Разрезать пополам. Вынуть косточку. Нарезать ровными кубиками. Выложить его в большой бокал. Киви вымыть. Очистить от кожуры. Нарезать ровными кубиками. Тоже выложить в стакан поверх персика. Апельсин вымыть. Очистить от кожуры. Нарезать его кубиками. Выложить в бокал поверх киви. Яблоки вымыть. Удалить сердцевину и косточки. Нарезать кубиками. Положить в бокал повер апельсина.

Полученные фруктовые слои залить слегка охлажденным ванильным йогуртом. Этот рецепт десерта является низкокалорийным. Его можно использовать всем тем, кто соблюдает диету.

Малина со сливками

Малина со сливками
Малина со сливками

Малина со сливками

  • 300 гр. малины
  • 200 мл. сливок 20 % жирности
  • 75 гр. сахара

Малину вымыть в дуршлаге под холодной проточной водой. Дать ей высохнуть. Сливки немного охладить. Затем выложить в миску. Взбить их венчиком до пышности.

Во взбитые сливки постепенно добавить сахар. И еще раз взбить. Высохшую малину выложить в бокал. А сверху выложить взбитые сливки. Этот десерт будет менее калорийным, если во взбитые сливки добавить меньше сахара.

Пончики вишенка

Пончики вишенка
Пончики вишенка

Пончики вишенка

  • 400 гр. муки
  • 50 гр. кокосовой стружки
  • 5 яиц
  • 250 гр. вишни или черешни
  • 250 мл. растительного масла
  • 350 мл. молока
  • 40 гр. сухих дрожжей
  • соль на кончике ножа
  • 200 гр. сахара
  • 100 гр. сахарной пудры

Дрожжи развести в теплом молоке. Когда дрожжи немного подойдут, добавить муку. Замесить тесто. Дать ему один раз подняться.

Яйца растереть с сахаром и солью. Добавить их в замешенное тесто. Оставить подходить тесто на 1 час. Готовое тесто тонко раскатать. С помощью бокала вырезать ровные кружочки. На каждый кружок положить несколько вишен без косточек. Сверху ягоды немного посыпать сахаром. Кружочки с вишней соединить. Хорошо защипить края.

Обжарить пончики во фритюре до румяной корочки. Готовые пончики посыпать сверху сахарной пудрой и кокосовой стружкой.

Если после выпечки пончиков осталось тесто, то можно разделить его на колечки. А затем обжарить их во фритюре. Получатся пончики без начинки.

Смузи с овсяными хлопьями

Смузи с овсяными хлопьями
Смузи с овсяными хлопьями

Смузи с овсяными хлопьями. Смузи — это приготовленный с помощью блендера густой, больше похожий на пюре, фруктовый коктейль. В таком блюде содержится много полезной для пищеварения клетчатки. Побалуйте себя и своих близких в сезон ягод и фруктов таким свежим и легким десертом. На 4 порции :

  • 200 мл. горячего молока
  • 2 стакана клубники или других свежих ягод
  • 6 ст. ложек натурального йогурта
  • 4 ст. ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления
  • кубики льда
  • 2 ст. ложки меда

Залить овсяные хлопья горячим молоком. Оставить на 10 минут. Поместить размягченные овсяные хлопья вместе с молоком в чашу блендера. Добавить к овсяным хлопьям клубнику. Или любые другие свежие ягоды. Затем влить мед. Добавить натуральный йогурт.

Взбить массу до однородности с помощью блендера. Добавить несколько кубиков льда. Перелить смузи в бокал. Посыпать смузи корицей. Украсить ягодами клубники и листьями мяты.

Курага с творогом

Курага с творогом
Курага с творогом

Курага с творогом. Побалуйте себя восхитительным и очень полезным десертом. Такое лакомство могут себе позволить даже те, кто придерживается диеты. Ведь это блюдо не настолько калорийно, чтобы отказаться от истинного удовольствия. На 4 порции :

  • 12 крупных плодов кураги
  • 200 гр. творога
  • 100 гр. очищенного фундука
  • 2 ст. ложки светлого меда
  • щепотка молотой корицы

Для подачи :

  • 2 ст. ложки сахарной пудры
  • листья мяты

Замочить курагу в горячей воде на 10 минут. Промыть. Обсушить на бумажном полотенце. Разрезать каждый плод, не доводя нож до конца. творог протереть через сито. Добавить к нему мед. Всыпать молотую корицу. Тщательно перемешать. Обжарить на сухой сковороде фундук до золотистого цвета. Мелко порубить орехи ножом. Можно истолочь их в ступе. Или измельчить с помощью блендера. Смешать ореховую крошку с творожной массой.

Наполнить полученной творожной массой курагу. Сверху посыпать курагу сахарной пудрой. Подать курагу, украсив листьями мяты.

Тарталетки с яблоками

Тарталетки с яблоками
Тарталетки с яблоками

Тарталетки с яблоками и миндалем. Что может быть вкуснее свежеиспеченных яблочных тарталеток с чашечкой ароматного чая или какао. Не отказывайте себе в удовольствии. А замороженное готовое тесто поможет приготовить такой десерт очень быстро. Небольшой совет. В тарталетки вместо яблок можно добавить сладкие груши или сливы.  На 6 порций :

  • 500 гр. готового слоеного теста
  • 2 кисло-сладких яблока
  • 50 гр. хлопьев миндаля
  • 20 гр. пшеничной муки на подпыл

Крем :

  • 50 гр. сахара
  • 50 гр. сливочного масла
  • яйцо
  • 50 гр. молотого миндаля
  • щепотка молотой корицы

Для подачи :

  • 100 гр. абрикосового джема или меда

Нарезать яблоки тонкими ломтиками. Предварительно очистить их от кожуры и удалить сердцевину. Смешать размягченное сливочное масло и сахар. Добавить молотые миндаль и корицу. Отдельно взбить яйцо. Добавить его к миндальной массе. Перемешать до однородности.

Раскатать тесто в пласт. Вырезать из него кружочки. Кружочки теста смазать миндальным маслом. Выложить их на противень, застеленный пергаментом. Сверху разложить яблоки. Посыпать тарталетки хлопьями миндаля. Выпекать их  в духовке при 180 градусов в течение 15 минут.

Смазать еще теплые тарталетки абрикосовым джемом. или медом. Подать десерт к столу.

Десерт Кристи

Десерт Кристи
Десерт Кристи

Десерт Кристи. На 3 порции

  • 2 груши
  • 1 хурма
  • 2 мандарина
  • 5 гр. кокосовой стружки

Груши вымыть. Удалить сердцевину. Нарезать тонкими ломтиками. Хурму вымыть. Нарезать тонкими дольками. Мандарины вымыть. Разделить на дольки. Очистить от пленок. Подготовленные ингредиенты выложить на тарелку. Посыпать кокосовой стружкой.

Для приготовления этого десерта следует использовать грушу и хурму с плотной мякотью.

Цитрусовый десерт

Цитрусовый десерт
Цитрусовый десерт

Цитрусовый десерт с шампанским. На 2 порции

  • 1 апельсин
  • красный грейпфрут
  • 10 мл. шампанского
  • 10 гр. сахарной пудры

Грейпфрут и апельсин вымыть. Очистить. Разобрать на дольки. Удалить пленки. Подготовленные дольки разложить по десертным тарелкам. Посыпать сахарной пудрой. Сбрызнуть шампанским.

Перед подачей к столу этот десерт можно украсить тонко нарезанной цедрой лимона.

Десерт колибри

Десерт колибри
Десерт колибри

Десерт колибри. На 2 порции

  • 1 крупное желтое яблоко
  • 2 хурмы
  • 2 киви
  • 50 гр. сахара
  • сок 1/2 лимона

Хурму вымыть. Зигзагообразно срезать верхушки. Из нижней части аккуратно вынуть часть мякоти с семенами. Яблоко вымыть. Удалить сердцевину с семенами. Нарезать тонкими ломтиками. Киви вымыть. Очистить. Нарезать тонкими кружочками.

Приготовить сироп. Для этого довести до кипения 100 мл. воды. Добавить сахар и лимонный сок. Кипятить в течение 1 минуты. В полученный сироп опустить ломтики яблок. Варить в течение 3 минут на слабом огне. Затем вынуть ломтики шумовкой. Охладить.

Накладывая дольки яблок и кружочки киви друг на друга и складывая их пополам, нафаршировать хурму.

Перед подачей к столу этот десерт можно украсить оставшимися фруктами.